기침예방2 환절기 겨울철 기침 비염 증상과 치료 겨울철이나 환절기에 기침과 비염이 우리의 일상을 덮칠 때 마스크 없이는 외출하기 어려워지죠? 그 불편함은 이루 말할 수 없습니다. 하지만 걱정 마십시오. 이번 포스팅에서는 겨울철 환절기 기침과 비염을 완벽하게 예방할 수 있는 방법을 소개하려고 합니다. 당신의 건강한 겨울을 위한 필수 예방법들, 지금 바로 시작하겠습니다. 환절기 기침 비염의 이해환절기에는 기온과 습도가 크게 변동하면서 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이때 기관지가 예민해지면서 기침과 비염을 유발할 수 있습니다. 그 외에 천식과 같은 호흡기질환, 심혈관질환, 안구건조증, 피부질환 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이들 중 초기에 잡지 않으면 기관지염, 중이염, 축농증, 폐렴 등 합병증이 생길 수도 있는데요 기침과 비염은 단순.. 2024. 4. 6. 겨울철 기관지에 기침에 좋은 음식 겨울철이 되면 기관지가 특히 예민해지시는 분들이 있습니다. 기관지가 예민한 분들에게 기침은 또 짜증을 유발하는 불청객이지요. 증상이 있을 때마다 매번 병원을 갈 수도 없는 노릇입니다. 기침 때문에 신경이 곤두서있는 분 있으신가요? 하지만 걱정하지 마십시오. 기침을 진정시키고 기관지 건강에 도움이 되는 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다. 이제 평소 먹는 음식에 조금 신경을 쓰면서 병원에 가지 않고도 기관지 건강을 지키는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 3분만 투자하십시오. ✅ 풍부한 베타카로틴, 당근당근은 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있고 우리 몸속에서 비타민 A로 전환되어 시력을 보호하고 피부 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 하지만 그것만이 아니에요. 베타카로틴은 면역력을 강화시키고 이는 곧 .. 2024. 4. 6. 이전 1 다음
